Фото: 123RF/fizkes
Итальянские специалисты выяснили, что длительное умственное утомление может ослабить зоны мозга, отвечающие за самоконтроль. Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS. Как проходило исследование
В ходе эксперимента добровольцы решали
сложные задачи в течение часа. После этого они участвовали в экономических играх, требующих различной степени агрессии и сотрудничества.
Выяснилось, что уставшие участники оказались менее склонны к сотрудничеству и проявляли большую враждебность по сравнению с контрольной группой. При этом люди со "свежей головой" взаимодействовали с другими в 86% случаев.
Физические изменения и утомляемость
Ученые объяснили: уменьшение
силы воли может быть связано с физическими изменениями в областях мозга, которые управляют исполнительными функциями. Дело в том, что утомление запускает характерную для сна электрическую активность в лобной коре.
Также ученые обнаружили феномен "локального сна", когда у бодрствующего человека некоторые участки мозга начинают показывать дельта-волны. Этот механизм обычно запускается во время ночного отдыха и при умственном утомлении.
Ранее врач-терапевт
рассказал, что причины быстрой утомляемости и постоянной слабости могут быть разные: от переутомления до серьезных заболеваний.
Старкина Маргарита