Бельгийские ученые предупредили об опасности фитнес-браслетов
Скрупулезное отслеживание показателей приводит к ухудшению самочувствия
Фото: 123RF/vadymvdrobot
Ученые из Льежского университета в Бельгии пришли к выводу, что люди, которые часто отслеживают показатели фитнес-браслетов и приложений-трекеров, ухудшают свое самочувствие. Результаты исследования опубликованы в Journal of Consumer Affairs.
Ученые собрали информацию о 30 пользователях браслетов и приложений. Респонденты рассказывали, что применяли гаджеты с разными целями: чтобы похудеть, повысить работоспособность, начать вести здоровый образ жизни и придерживаться его.
Те, кто имели высокий уровень "вовлеченности", чаще сталкивались с ухудшением самочувствия. Их желание достичь правильных показателей становилось навязчивым, они игнорировали тот факт, что трекеры могли отражать результаты с определенной погрешностью.
Ученые считают, что разработчикам стоит учитывать факторы, которые могут приводить к опасной вовлеченности пользователей. Покупателям фитнес-браслетов следует помнить, что гаджеты принесут максимум пользы лишь при взвешенном отношении к ним.
Ранее терапевт предупредила, что на фитнес-браслете и смарт-часах могут собираться бактерии, которые провоцируют сальмонеллез, грибок и другие опасные патологии.
Читайте также
Никитина Алена
