06 декабря, 12:36
НаукаЧетыре–пять чашек кофе в день снижают риск развития опасных заболеваний
Фото: 123RF/liudmilachernetska
Кофеин обладает накопительным полезным действием. Об этом изданию The Sun сообщил профессор биомедицинских наук Университета Англии Джастин Стеббинг.
Специалист утверждает, что ежедневное употребление кофе может продлить жизнь, если напиток присутствует в рационе человека на протяжении 12–13 лет.
Это подтверждает исследование, участниками которого стали более 400 тысяч человек. Лучшие результаты были у добровольцев, которые ежедневно выпивали по четыре–пять чашек кофе в день.
Эксперт объяснил, что продолжительность жизни увеличивается из-за накопительного эффекта напитка. Кофеин сокращает риски развития нейродегенеративных патологий (например, деменции), диабета, заболеваний печени и сердца.
Ранее ученые выяснили, что кофейные полифенолы уменьшают воспалительные процессы в печени, предотвращая развитие рака. Защитный эффект сохранялся, несмотря на присутствие факторов риска, среди которых были вредные привычки.
Читайте также
Никитина Алена
