спорт

Вчера

• Специалист назвал полезное время ходьбы

  14:18

  спорт

  

• Кардиолог дал советы, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы

  10:52

  сердцесосудыспорт

  

04 августа 2026

• Фитнес-эксперт объяснила, как размять мышцы во время перелета

  19:17

  сосудыспорт

  

• Невролог поделилась рекомендациями по улучшению работы мозга

  13:29

  мозгспортсон

  

03 августа 2026

• Эксперт озвучил привычки, которые ухудшают качество сна летом

  17:26

  сонспортнапитки

  

• Кардиолог заявил о риске подорвать здоровье из-за вечерних тренировок

  15:49

  спорт

  

• Эндокринолог подсказала эффективные меры профилактики гипертонии

  10:50

  сердцесосудыспорт

  

30 июля 2026

• Терапевт подсказала эффективные меры борьбы с дневной сонливостью

  11:28

  сонсосудыспорт

  

28 июля 2026

• Кардиолог дала советы, как снизить уровень "плохого" холестерина

  12:36

  сосудыспорт

  

27 июля 2026

• Невролог поделилась рекомендациями по профилактике инсульта

  17:45

  мозгсосудыспорт

  

• Специалист назвала признаки того, что человек не восстанавливается после тренировок

  16:00

  спортсоннервная система

  

• Специалист объяснил, как спорт помогает победить тревожность и поднимает самооценку

  13:14

  психологияспорт

  

24 июля 2026

• Врач указал на пользу спорта для профилактики инсульта

  15:21

  спорт

  

• Медик поделился рекомендациями по сохранению здоровья суставов после 50 лет

  11:19

  спортсуставывитамины и элементы

  

22 июля 2026

• Фитнес-эксперт объяснила, почему летом люди чаще бросают тренировки

  15:30

  спорт

  

21 июля 2026

• Специалист назвала причину не пренебрегать сном ради тренировки

  18:30

  сонспорт

  

20 июля 2026

• Врач обозначила ключевые принципы здорового долголетия

  17:54

  долголетиеспорт

  

• Специалист дала советы, которые помогут превратить прогулку в тренировку на все тело

  16:00

  спорт

  

• Терапевт поделилась рекомендациями по профилактике остеохондроза

  10:49

  суставыпозвоночникспорт

  

17 июля 2026

• Специалист объяснила, на что указывает боль на тренировке

  17:27

  спорт

  

15 июля 2026

• Специалист объяснила, о чем говорит высокий пульс во время занятий спортом

  19:14

  спорт

  

• Терапевт поделился рекомендациями, как снизить риск болезни Альцгеймера

  17:58

  мозгспортнервная система

  

14 июля 2026

• Специалист назвала лучшие виды активности при болях в суставах

  11:20

  спортсуставы

  

13 июля 2026

• Специалист назвала безопасное время прогулок

  17:10

  спортсуставы

  

• Эксперт подсказала самые эффективные меры борьбы с запорами

  15:05

  ЖКТспортнапитки