Фото: 123RF/ufabizphoto
Самостоятельное лечение боли в спине часто ухудшает состояние, а иногда даже приводит к появлению опухолей. Основные опасности домашней терапии в программе "Доктор 24" перечислил врач-нейрохирург Антон Борзенков.Главной ошибкой специалист назвал бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) без назначения врача. Это может привести к нарушениям работы ЖКТ, в том числе обострению язвенной болезни и кровотечению. Также препараты негативно действуют на почки и печень.
Шерстяной пояс или разогревающие мази могут усугубить
боль или спровоцировать рост опухолей. Ухудшает ситуацию и массаж: иногда усиление кровообращения в области спины способно навредить.
Физиотерапию и лечебную физкультуру также должен назначать врач. Неправильное выполнение упражнений чревато травмами.
При первых неприятных ощущениях в спине специалист советует обращаться в больницу. Даже если боль прошла сама, неприятный симптом может вернуться, поэтому так важно установить причину состояния.
Ранее ученые
выяснили, что интервальные тренировки с бегом и ходьбой уменьшают боли в пояснице.
Никитина Алена