Фото: 123RF/rawpixel
Организм адаптируется к сезонным циклам, а такое отклонение, как аномально теплая зима, может пагубно повлиять на здоровье. Об этом изданию РИА Новости сообщила врач-невролог Екатерина Демьяновская.По словам эксперта, частые изменения температуры или аномальные погодные условия мобилизуют ресурсы организма. Возникает дополнительная нагрузка, которая сопровождается повышенной утомляемостью и обострением хронических заболеваний. Есть несколько серьезных рисков для здоровья.
1. Ослабление иммунитета. Из-за отсутствия морозов нарушается процесс естественного физиологического закаливания. Это приводит к снижению
иммунитета, люди могут хуже переносить резкие похолодания и весеннее межсезонье.
2. Обострение хронических заболеваний. Согласно исследованиям, повышение температуры воздуха на каждые десять градусов приводит к одной дополнительной смерти ежедневно, отмечает врач.
3. Психологические проблемы. Без зимнего солнца хуже синтезируются серотонин и витамин D, что может привести к депрессии, снижению иммунитета и упадку сил.
4. Рост респираторных заболеваний. Температура 0 градусов оптимальна для распространения респираторных патогенов (гриппа, парагриппа, коронавирусов). Теплая зима способствует накоплению в воздухе пыли, аллергенов и загрязняющих веществ. По словам невролога, из-за этого может ухудшиться состояние людей с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, поллинозом.
Ранее терапевт
рассказала, что нехватка солнечного света приводит к ухудшению настроения и повышению уровня тревожности. Люди хуже спят, становятся усталыми, раздражительными, страдают от снижения мотивации и энергии.
Никитина Алена