Фото: 123RF/lightfieldstudios
Люди старше 60 лет могут чувствовать себя уставшими из-за нехватки железа и кислорода в крови или из-за накопления вредных веществ. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.По словам эксперта, усталость в пожилом возрасте часто является симптомом развития заболеваний. Например, она возникает при анемии или нарушении в работе печени и почек.
У печени и почек основная функция – выделительная. Они избавляют организм от всего ненужного. Если их функция нарушена, будут накапливаться ядовитые вещества, из-за чего как раз и появляется усталость.
Надежда Чернышова
врач-терапевт
Атеросклероз и сердечная недостаточность тоже могут стать причиной недомогания. При атеросклерозе бляшки в сосудах мешают поступлению необходимого количества кислорода в мозг. При недостаточности сердце не справляется с нагрузкой, кровь застаивается и плохо поставляет кислород в ткани. Впоследствии появляется усталость.
Ранее диетолог
рассказала, что овощи и крупы восстанавливают силы лучше сладостей. Особенно полезны они пожилым людям.
Никитина Алена