Врач Игнатикова объяснила, почему стоит отказаться от газированных напитков

Фото: 123RF/rattanakun

Пристрастие к сладким газированным напиткам чревато серьезными последствиями для здоровья. Об этом сообщила врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова в беседе с Life.ru.

По словам эксперта, газировка считается источником добавленного сахара – компонента, который способствует развитию ожирения из-за избытка калорий. Злоупотребление напитками может привести к раннему возникновению диабета второго типа и болезням сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, специалист отметила, что газировка нередко становится причиной изжоги, вздутия и дискомфорта в животе. При этом существенно увеличивается риск формирования сахарной зависимости.

Терапевт подчеркнула, что для здоровья также вредны сладкие напитки без добавления сахара. Они содержат агрессивные кислоты, которые со временем разрушают зубную эмаль, приводя к развитию кариеса и повышенной чувствительности зубов.

Ранее врач рассказала, что натуральный сваренный кофе профилактирует развитие депрессивных расстройств и деменции.