Фото: 123RF/4max
Несоблюдение офисной гигиены может стать причиной заболеваний. Чтобы избежать распространения бактерий на рабочем месте, важно придерживаться ряда правил. Об этом рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог и гепатолог Инна Матиенко в программе "Доктор 24".Моем руки
Приходя с улицы в офис, необходимо снять верхнюю одежду и переобуться. Так часть инфекций остается в определенной зоне и не распространяется на рабочее место. Это важно, ведь здесь человек проводит около 10-12 часов.
Второе важное замечание – это обязательная обработка рук. Потому что на них содержится огромное количество патогенной информации с внешнего мира, которую мы тоже должны смыть.
Инна Матиенко
врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог
Рабочая поверхность
Сначала необходимо продезинфицировать весь периметр рабочего стола. Это можно сделать обычной влажной салфеткой, которую во время очищения нельзя отрывать от поверхности, так как в ней скапливаются бактерии.
Очищаем гаджеты
Нужно очистить те предметы, которые наиболее часто соприкасаются с кожей и содержат микроорганизмы, вирусы и грибок.
Это мышка, клавиатура, подлокотники и телефоны (личные и офисные). Эти зоны требуют более тщательной обработки. Они очищаются в последнюю очередь, потому что наиболее загрязнены.
Инна Матиенко
врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог
Мышку можно очистить обычными влажными салфетками, но нужно дождаться ее полного высыхания. Мокрая среда способствует накоплению и размножению бактерий.
Наушники необходимо обработать тем же способом или ватными дисками со спиртовым раствором. Их очищают после каждого использования, потому что они напрямую контактируют с ушными раковинами.
Офисные болезни
Часто работники для экономии времени включают компьютер или ноутбук, не помыв руки после улицы. Так скопления микроорганизмов разносятся по рабочему месту.
Все микроорганизмы в воздухе передаются контактным или воздушно-капельным путем. Это чревато различными заболеваниями: от конъюнктивита до ОРВИ, гриппа, простуды и так далее.
Инна Матиенко
врач-терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог
Ранее молекулярные биологи
установили, что скорость старения кожи и возникновения морщин зависят от состава микрофлоры кожных покровов и наличия в ней определенных бактерий.
Старкина Маргарита