Фото: 123RF/liudmilachernetska
При выборе зубной щетки необходимо выбирать инструмент с щетинками средней или мягкой жесткости. Также стоит обратить на индекс абразивности зубной пасты, чтобы не стереть эмаль. Об этом рассказал стоматолог Артур Тумашевич в программе "Доктор 24". По словам эксперта, зубную щетку необходимо выбирать не только по жесткости, но и по количеству щетинок: чем их больше, тем чище будет полость рта. Также он добавил, что не нужно обращать внимание на силиконовые выступы для чистки языка или другие детали. Таким образом производители хотят удешевить себестоимость щетки.
В идеале нужно рассматривать не жесткие щетки, а средние или мягкие. Дело в том, что повышенная жесткость травмирует десну, а это опасно для пациентов с пародонтитом (заболевание, которое поражает зубы и десны – прим.). Щетинки разрывают слизистую, под которой находится кость. В итоге костная ткань тоже разрушается.
Артур Тумашевич
стоматолог
При выборе зубной пасты необходимо обращать внимание на индекс абразивности (RDA) средства. У отбеливающих RDA составляет 150–200, поэтому они истончают поверхность эмали. Другие, менее абразивные, находятся в диапазоне до 100. Безопасный уровень RDA – 70-100. Обычно этот параметр указывается после состава или на лицевой стороне упаковки.
Ранее врач-стоматолог
рассказал, что зубная нить помогает сохранить здоровье зубов и сэкономить на стоматологе.
Старкина Маргарита