Фото: 123RF/encierro
Даже в городе морозы могут быть опасны для организма. О последствиях низких температур в интервью "Ленте.ру" предупредила врач-терапевт Варвара Рубан.Чаще всего в холода страдают органы дыхания. Дело в том, что при дыхании ртом воздух не очищается, не подогревается и не увлажняется, из-за чего часто возникают болезни горла и трахеи.
Другая опасность – обморожение. По словам врача, быстрее всего мерзнут уши, нос и пальцы, так как у них нет достаточной теплоизоляции в виде подкожного жира и расположены они далеко от источника тепла.
Продолжительный холод может привести к гипоксии тканей, которая увеличивает вероятность спазмов сосудов, поэтому перед выходом на улицу необходимо защитить кожные покровы, используя жирные зимние крема. Обязательно надевать теплые варежки (но не перчатки) для обеспечения кровообращения в пальцах рук, шапку и шарф. Это особенно важно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Варвара Рубан
врач-терапевт
Недостаточно теплая одежда в морозную погоду увеличивает риск воспаления почек и мочевого пузыря, развития гинекологических заболеваний у женщин и заболеваний предстательной железы у мужчин.
Особенно осторожными в сильные морозы нужно быть детям и пожилым. Тщательно защищать организм также должны люди с ОРВИ и бронхолегочными заболеваниями. Врач рекомендовала им не выходить из дома, чтобы не спровоцировать ухудшение состояния и осложнения.
Мороз особенно опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Резкий холод увеличивает вероятность спазмов сосудов. Сердцу становится труднее прокачивать кровь через более узкие артерии, что зачастую является триггером появления или учащения приступов стенокардии у пациентов с ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией.
Варвара Рубан
врач-терапевт
Ранее врачи
назвали продукты, которые важно включать в рацион зимой, чтобы повысить иммунитет.
Никитина Алена