Фото: 123RF/encierro
После зимы организм ослаблен, так что в начале весны стоит бережно относиться к своему здоровью и не переохлаждаться. Об этом "Общественной службе новостей" рассказал заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко.По словам специалиста, сезонных подъемов заболеваемости весной обычно не бывает, однако могут возникать вспышки.
Что касается весенних респираторных заболеваний, то каких-то особых, закономерных для этого периода не существует. Но если где-то появится какой-нибудь новый экзотический субштамм, прежде всего гриппа или ОРЗ, то может быть закрыто на карантин организованное детское учреждение или еще что-нибудь.
Геннадий Онищенко
заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН
Однако опасность, по словам врача, кроется в ослабленном иммунитете. Зима – испытание для любого организма, поэтому люди чувствуют себя уставшими, слабыми и обессиленными. На этом фоне все заболевания могут протекать тяжелее.
Кушайте нормально, спите нормально, принимайте витамины, потому что действительно наступает их дефицит – авитаминоз. Смело вступайте в весну, но не забывайте о том, что ваш организм требует к себе повышенного, позитивного внимания.
Геннадий Онищенко
заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН
Также специалист призвал не отказываться слишком рано от теплой одежды в пользу легких курток. Важно не переохлаждаться, чтобы не заболеть простудой или пневмонией в условиях нестабильной погоды и температуры весной.
Ранее врач
рассказала, что после зимы организм, как правило, страдает от недостатка витаминов С и D.
Никитина Алена