Фото: 123RF/progressman
Шведские специалисты выяснили, что чрезмерное употребление молока негативно влияет на сердце и сосуды у женщин. Результаты исследования опубликованы в научном журнале BMC Medicine. Как молоко влияет на здоровье
Исследователи провели масштабную научную работу, в которой участвовали более 100 тысяч человек. Так ученые выяснили, что употребление молока в чистом виде повышает риск развития
сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. При этом у мужчин такой связи с патологиями не выявили.
Результаты исследования
Обнаружилось, что употребление более 300 миллилитров
молока – чрезмерная доза для организма, которая ему вредит. Например, два стакана напитка повысили коэффициент риска развития ишемической болезни сердца, особенно острого инфаркта миокарда. Ученые связывают это с концентрацией в плазме крови ACE2 и FGF21 — двух важнейших кардиометаболических белков.
Также специалисты выяснили, что употребление кисломолочных продуктов не навредило здоровью участников.
Ранее врач-диетолог
рассказала, что какао мягко стимулирует нервную систему, поэтому аккуратно будит организм по утрам.
Старкина Маргарита