Фото: 123RF/auremar
Исследователи из Дьюкского университета в США выяснили, что качественный сон помогает принимать взвешенные решения. Результаты исследования опубликованы в научном журнале APA PsycNet.Как проходило исследование
Во время исследования участники должны были выбрать коробки, в которых находятся дорогостоящие товары. Однако на самом деле наполнение контейнеров было одинаковым по стоимости: в каких-то дешевые вещи были сложены сверху, а в остальных снизу или посередине.
Авторы работы дали участникам осмотреть все коробки, а затем разделили добровольцев на две группы. Первой предстояло сразу назвать контейнеры с самым дорогостоящим наполнением, а второй – на следующий день.
Фото: 123RF/armmypicca
Первое впечатление
В результате участники из первой группы называли дорогими те коробки, в которых ценные товары лежали сверху. При этом добровольцы плохо помнили, что еще находилось внутри. То есть они придерживались первого
впечатления.
Анализ ситуации
Однако участники, которые принимали решение после качественного сна, показали другие результаты. На следующий день их
мозг был более отдохнувшим, поэтому они не заостряли внимание на первом впечатлении, а анализировали содержимое коробок. Благодаря этому вторая группа в равной степени называла ценными те коробки, в которых дорогие товары находились сверху, снизу или посередине.
Ранее исследование ученых из Пекинского педагогического университета
помогло лучше понять, как условия социальной изоляции и лишение сна сказываются на организме.
Старкина Маргарита