Фото: 123RF/alexeyzatevahin
Привычки не смывать косметику на ночь, пить через трубочку, курить и спать на животе вызывают появление морщин на лице. Об этом в программе "Доктор 24" предупредил Виталий Охлопков, врач-дерматолог, доктор медицинских наук, профессор.Недосып и неправильная поза для сна
Из-за нехватки ночного отдыха цвет лица становится землистым, появляются морщины. Также если человек спит на боку или на животе, уткнувшись в подушку, то
кожа начинает мяться. Это подтвердили исследования американских ученых.
Косметика
Важно смывать макияж на ночь, используя очищающие средства и мицеллярную воду. Это предотвращает появление морщин на лице и дает коже возможность отдохнуть. Именно ночью происходит ее регенерация, обновляются клетки и вырабатывается коллаген.
Употребление напитков через трубочку
Постоянное нахождение кожи в одном сморщенном положении может привести к раннему образованию морщин вокруг рта.
Курение
Вредная привычка меняет цвет лица и ускоряет старение кожи, так как никотин разрушает коллаген. Из-за этого развивается дряблость, появляются морщины.
Фотостарение
Под этим термином подразумевается утрата молодости кожи из-за вредного воздействия
ультрафиолета. Важно применять фотозащитные средства, причем это нужно делать не только летом, но и зимой: отсутствие солнца на небе не отменяет пагубного влияния УФ-лучей. Также важно носить темные очки, чтобы избежать необходимости постоянно щуриться от яркого света (это приводит к появлению морщин вокруг глаз).
Малоподвижный образ жизни
При активных занятиях спортом и физкультурой усиливается кровообращение, улучшается отток крови из органов и уменьшается вероятность появления застоев жидкости, в том числе на лице. Также физическая активность стимулирует образование коллагена.
Ранее стоматолог
рассказал, что зачастую морщины, прыщи и второй подбородок появляются из-за проблем с зубами.
Никитина Алена