Фото: 123RF/torwai
Регулярное использования средств для сушки и укладки, а также слишком горячая или холодная вода ухудшают состояние волос. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко в программе "Доктор 24". По словам эксперта, фен, плойка и щипцы нарушают структуру, стержень волоса, из-за чего кончики прядей становятся сухими. Поэтому необходимо снизить частоту их использования. Врач советует сушиться холодным воздухом, а также отказаться от ежедневной укладки плойкой и щипцами.
Еще одной вредной привычкой может быть неправильное мытье волос. Дело в том, что горячая вода активизирует действие сальных желез. Их выработка повышается, и локоны пачкаются быстрее. К тому же воздействие высокой температуры нарушает структуру волоса.
Татьяна Романенко
врач-терапевт
В свою очередь, холодный душ плохо промывает корни, из-за этого мыть голову придется чаще. Оптимальной и комфортной для кожи специалист назвала температуру примерно 40-45 градусов.
Ранее врач-диетолог
рассказал, что сладкие, избыточно соленые и глубоко переработанные продукты портят волосы и кожу.
Старкина Маргарита