Фото: depositphotos/Ondrooo
До четырех месяцев жизни ребенка совместный ночной отдыха является лучшим решением. Как его организовать, RuNews24.ru рассказала консультант по детскому сну, нейропсихолог Светлана Дончак.Эксперт объяснила, что в первые несколько месяцев объем желудка ребенка довольно мал, поэтому ему требуется частое кормление. В то же время у матери усиливается лактация. По этим причинам совместный сон является хорошим решением.
Его важно правильно организовать, соблюдая правила безопасности. Так, стоит подобрать жесткий матрас с туго натянутой простыней, не класть в постель лишние подушки и
одеяла. Ребенка желательно положить между матерью и стеной или бортом кровати. Также Дончак посоветовала рассмотреть вариант приставной кроватки.
Ранее педиатр
рассказал, что дневной сон важен для развития ребенка. Он способствует восстановлению сил и энергии, чтобы активно провести день. Однако долгий дневной сон способен повлиять на ночной отдых и вызвать бессонницу.
Никитина Алена