В преддверии праздника Крещения врач и телеведущий Александр Мясников поделился важными рекомендациями, которые помогут сделать купание в проруби безопасным. Его советы опубликовало издание НСН.Мясников отметил, что купаться в проруби можно только в трезвом состоянии. Стоит выбирать проверенное место. Также для безопасности важно не совершать религиозный обряд в одиночку.
Врач подчеркнул, что, несмотря на пользу
закаливания, процесс должен происходить постепенно, а потому к купанию лучше готовиться заранее.
Ранее врач
рассказала, что крещенские купания противопоказаны при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Окунаться в прорубь не стоит при большинстве хронических патологий. Также следует воздержаться детям, беременным женщинам и пожилым людям.
Никитина Алена