Кардиолог Фернандес: наличие друзей сокращает вероятность болезней сердца
Фото: 123RF/ivankoivanko
Наличие тесных социальных связей положительно влияет на здоровье, снижая риск сердечных заболеваний. Об этом кардиолог Фабио Фернандес заявил в беседе с Globo.По мнению Фернандеса, дружба сокращает вероятность развития болезней сердца на 50% и снижает уровень тревожности. Одинокие люди сильнее подвержены алкоголизму и депрессии, о них некому позаботиться, считает врач.
Исследования доказали: даже одного хорошего друга достаточно, чтобы у человека в организме снизился уровень кортизола, который выделяется в стрессовых ситуациях, а также упала концентрация воспалительных белков (они играют важную роль при возникновении сердечного приступа и инсульта). Также одинокие люди чаще начинают курить, предупредил медик.
Ранее специалисты Университета Арканзаса выявили связь дружбы в подростковые годы и благополучием по мере взросления. Это значит, что восприятие подростком своего успеха в обществе важнее мнения окружающих.
