Нарколог Холдин рассказал, как сдавать кровь без ущерба для здоровья

Минимум за двое суток до сдачи крови донорам нельзя употреблять спиртное, так как алкоголь негативно отражается на составе и свертываемости крови. Об этом "Радио 1" рассказал нарколог Виталий Холдин.

Процедуру не следует проводить натощак. Лучше выпить сладкий чай или морс, съесть кашу или бутерброд с цельнозерновым хлебом. За 72 часа до донации не следует принимать лекарства с аспирином или анальгином, советует Холдин.

Перед сдачей крови не стоит курить, так как никотин негативно влияет на тонус сосудов. Накануне процедуры врач посоветовал исключить жирную, острую и соленую пищу.

Ранее хирург предупредил, что донорскую кровь нельзя сдавать людям с онкологией, анемией, психическими расстройствами и ослабленным иммунитетом. Существуют также относительные ограничения. Среди них татуировки, пирсинг, сеансы иглоукалывания за последние 120 дней, беременность и лактация.