Врач Маляцинский посоветовал увлажнять воздух для профилактики сухости глаз
Фото: 123RF/photography33
Увлажнитель воздуха и зрительная гимнастика защищают глаза от сухости и расслабляют мышцы зрительного органа. Об этом офтальмолог Игорь Маляцинский рассказал "Газете.ru".Чтобы расслабить зрительные мышцы и увлажнить глаза, следует выполнять простые упражнения: посмотрите на удаленный объект (примерно в 6 метрах от вас) в течение 20 секунд, затем переведите взгляд на что-то более близкое.
Также медик посоветовал теплые компрессы. Следует нагреть чистую ткань или полотенце в горячей воде и положить его на глаза на несколько минут. Процедура расслабляет мышцы и улучшает слезоотделение, заключил эксперт.
Ранее офтальмолог сообщил, что сухость и покраснение глаз могут указывать на развитие глаукомы. Зачастую она начинается и протекает бессимптомно, но при длительном неконтролируемом течении приводит к необратимому снижению зрения, вплоть до полной слепоты.
