Фото: 123RF/dedmityay
Чай со зверобоем долгое время считался лекарственным, а теперь его часто предлагают в кафе. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала в программе "Доктор 24", насколько безопасно пить популярный чай и с какими препаратами он не совместим. Название растения объясняется тем, что он агрессивно воздействует на животных. Поэтому его яркие желтые цветки препятствуют тому, чтобы его поедали.
В народной медицине зверобой традиционно известен как натуральный антидепрессант: его использовали в приготовлении отваров и настоев.
Юлия Чехонина
врач-диетолог
В современной медицине производятся
нелекарственные антидепрессанты на основе зверобоя – они обладают легким эффектом, но помогают только на начальных стадиях депрессивного расстройства.
Также в зверобое есть биологически активные фитосоединения: гиперицин и гиперфорин. Они способствуют синтезу
серотонина, гормона счастья. Седативные свойства травы улучшают сон и помогают нервной системе восстановиться.
Чрезмерное употребление зверобоя может привести к негативному последствию – серотониновому синдрому. Это происходит в случаях, когда человек уже принимает лекарственные антидепрессанты и хочет усилить их эффект с помощью чая.
Юлия Чехонина
врач-диетолог
Такое сочетание дает обратные свойства: усиливается тревожность и депрессивные состояния, появляется гиперактивность, нарушается
сон. При самостоятельном употреблении чая со зверобоем исключите прием других препаратов:
антидепрессантов, противозачаточных, антибиотиков. Рекомендуется заваривать не более одной чайной ложки сухого зверобоя в день.
Ранее эксперт
рассказал, как зеленый чай омолаживает кожу, придает энергии и снижает лишний вес.
Старкина Маргарита