Фото: 123RF/pjjaruwan
Жирная пища вызывает желчную интоксикацию, а холодная вода приносит чувство тяжести в кишечнике. В результате настроение человека портится. Об этом в беседе с Москвой заявила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.При употреблении большого количества жирной пищи растет нагрузка на печень, выбрасывается желчь и может произойти интоксикация. На эмоциональном уровне застой желчи вызывает гнев и недовольство.
Такие перепады настроения может вызвать употребление жирного шашлыка, баранины, сала. То есть продуктов, где жира больше, чем самого мяса. При этом человек может даже не ощущать какой-то болезненности, физически это не будет выражаться.
Марият Мухина
врач-диетолог
Негативно влияет на настроение и холодная вода. Для клеток организма она становится стоп-сигналом. Кишечник прекращает работу, и приходит ощущение тяжести. Теплая или горячая вода оказывает обратное действие: она расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей.
Несбалансированный рацион вредит микрофлоре кишечника, которая влияет на эмоциональное состояние. Как
рассказала врач-диетолог, из-за неправильного питания даже может развиваться депрессия.
Никитина Алена