Фото: 123RF/tinnakornlek
Грусть и хандру часто путают с депрессией. Однако это тяжелое психическое состояние, которое существенно подрывает качество жизни. Что такое депрессия, рассказал в телеграм-канале "Станет легче" врач-психиатр и психотерапевт Иван Кузьменков. Что такое депрессия
Часто термин "депрессия" обычно используется, когда люди испытывают пониженное настроение. Например, печаль, тоску или меланхолию.
Когда кто-то говорит: "Я в депрессии", – это часто означает, что он грустит. Однако депрессия на самом деле является заболеванием, а не просто состоянием настроения.
Иван Кузьменков
врач-психиатр и психотерапевт
Симптомы депрессии
Симптомы депрессии могут проявляться по-разному. В дополнение к угнетенному настроению, это расстройство имеет широкий спектр эмоциональных, физических и когнитивных симптомов.
- Эмоциональные симптомы включают снижение настроения, печаль, чувство безнадежности, тоску, апатию и отсутствие радости от привычных удовольствий.
- Физические симптомы могут проявляться в виде проблем со сном и аппетитом, значительных изменений веса, сексуальной дисфункции и головных болей.
- Когнитивные симптомы отражают ухудшение внимания и памяти, а также снижение способности принимать решения и обрабатывать информацию.
Важно отметить, что именно
когнитивные симптомы (трудности с концентрацией, забывчивость и нерешительность) наблюдаются у 94% пациентов в период депрессивного эпизода.
Фото: 123RF/snowing
Не перепутать с деменцией
Ко мне на приём обратилась молодая пациентка, которая сразу же выразила беспокойство по поводу возможной деменции. Хотя деменция действительно может развиваться у молодых людей, темпы этого процесса не столь быстры
Иван Кузьменков
врач-психиатр и психотерапевт
Девушка рассказала, что в последние месяцы стала забывчивой и рассеянной, что привело ее к решению взять отпуск на работе: она испытывала трудности с выполнением задач, требующих внимательности. Она не ощущала радости даже от покупки долгожданного автомобиля и боялась садиться за руль из-за проблем с концентрацией.
Перед тем как обратиться ко мне, она посетила другого специалиста, который направил ее на МРТ и назначил ноотропные препараты, а также рекомендовал отдыхать и гулять на свежем воздухе. Однако эти меры не привели к улучшениям; напротив, прием лекарств только усугубил ее состояние, вызвав бессонницу, раздражительность и тревогу, после чего врач направил ее ко мне.
Иван Кузьменков
врач-психиатр и психотерапевт
Помимо когнитивных нарушений, психиатр выявил у пациентки эмоциональные и физические симптомы, что соответствовало депрессивному эпизоду. Также была отмечена ангедония – неспособность испытывать радость и
удовольствие. Чтобы вылечить подобные симптомы, врачи часто назначают когнитивно-поведенческую терапию и правильные антидепрессанты.
Ранее исследователи из Университета штата Аризона (США)
выяснили, что при ежедневном употреблении уксус снижает проявление симптомов депрессии и улучшает состояние больных. Об этом сообщает Science Alert.
Старкина Маргарита