Фото: 123RF/milenaviracocha
Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отметили, что скорость старения человеческого мозга замедлилась с начала XX века. Об этом сообщила пресс-служба Колумбийского университета (США). По словам экспертов, изменения значительные. Однако специалисты не могут гарантировать, что улучшения продолжатся, так как человечество массово страдает
ожирением и другими хроническими патологиями.
Участниками исследования стали более 26 тысяч пожилых китайцев и британцев от 60 лет и старше. За их здоровьем врачи следили в течение нескольких десятилетий. Исследователи оценивали когнитивные характеристики и способность мозга переносить повреждения.
Выяснилось, со временем объем когнитивного резерва у испытуемых значительно вырос. Мозг людей, родившихся в 1950-х, примерно на шесть лет моложе, чем у тех, кто появился на свет в 1940-х годах.
Ранее диетолог
рассказала, что жирная рыба, куркума и шоколад помогут пожилым поддержать здоровье мозга. Среди напитков лучшим для мозга является зеленый чай матча.
Никитина Алена