Фото: 123RF/boggy22
Специалисты из Великобритании и Бразилии выяснили, что регулярные аэробные упражнения способны снизить проявления болезни Альцгеймера, сообщает Brain Research.К основным маркерам болезни Альцгеймера относятся амилоидные бляшки, тау-образования и накопление железа в миелин-продуцирующих клетках (олигодендроцитах). Чтобы проверить, как на них влияют
аэробные упражнения, ученые провели эксперимент с лабораторными мышами. Регулярные тренировки уменьшили количество тау-белков на 63%, амилоидных бляшек – на 76%, а накопление железа в мозге снизили на 58%.
Также специалисты установили, что аэробные нагрузки улучшают состояние клеток мозга, повышают активность нейронов и укрепляют между ними.
Ранее ученые
пришли к выводу, что представители некоторых профессий реже умирают от болезни Альцгеймера. Среди них водители такси и машин скорой помощи.
Никитина Алена