Японские ученые разработали приложение для борьбы с депрессией

Фото: depositphotos/stockasso

Специалисты из Университета Киото (Япония) создали мобильное приложение, способное помочь в лечении тревожных расстройств и депрессии. Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Medicine.

В основу технологии вошло обучение пяти базовым принципам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – активации моделей поведения, когнитивной реструктуризации, техники "проблема решена", тренировки уверенности в себе и методам борьбы с бессонницей.

Ученые протестировали приложение на 4 тысячах взрослых жителях Японии, испытывающих субклиническую депрессию. Шестинедельное использование технологии дало стойкий эффект на срок до полугода, который сопоставим с действием антидепрессантов.

Также разработчики отметили, что приложение способствовало существенному снижению уровня тревожности, беспокойства и бессонницы у испытуемых. При этом она не вызывала никаких серьезных побочных эффектов.

В данный момент ученые уже ведут работу по созданию платформы, которая будет подбирать наиболее эффективные средства терапии для пользователей и поддерживать их состояние на протяжении одного года.

Ранее стало известно, что исследователи из Китая разработали нанороботов, способных вылечить подагру.