Фото: 123RF/crystallight
Главный дыхательный орган, помимо основной функции, помогает организму не переохлаждаться и защищает сердце от травм. О свойствах легких рассказал в программе "Доктор 24" лор, пульмонолог, доктор медицинских наук Александр Пурясев.1. Легкие борются с инфекциями. На слизистую оболочку бронхов и легочной ткани из окружающей среды попадает пыль, сажа, химические вещества, аллергены, вирусы и бактерии. Орган имеет способность защищать себя от биологической опасности и механически очищаться с помощью специальных ресничек и слизи. Она содержит вещества, которые борются с
инфекциями.
2. Также легкие защищают сердце вместе с грудной клеткой, которая является жестким каркасом из ребер. Легочные альвеолы создают воздушную прослойку и при травмах амортизируют удары.
Чтобы легкие лучше выполняли защитную функцию, необходимо повышать их емкость за счет анаэробных нагрузок. Поэтому нужно бегать, ходить.
Александр Пурясев
лор, пульмонолог, доктор медицинских наук
3. Регулировка водного баланса. Вместе с почками, кожей и кишечником легкие выделяют воду (от 500 миллилитров до литра). Это происходит вместе с дыханием. Чтобы поддерживать эту функцию и повышать активность легких, можно играть на духовых инструментах или надувать воздушные шары.
4. Регулировка температуры тела. Легкие входят в малый круг кровообращения и нагревают
кровь.
Всасываясь в пищеварительном тракте, питательные продукты попадают в кровоток и контактируют с кислородом, который окисляет молекулы жира. В результате высвобождается большое количество энергии и тепла. Таким образом кровь согревается, греет внутренние органы и все тело.
Александр Пурясев
лор, пульмонолог, доктор медицинских наук
Чтобы сохранить легкие здоровыми, при уборке в пыльных помещениях или ремонтных работах нужно использовать респиратор. Это позволит снизить нагрузку на орган.
Ранее пульмонолог
рассказала, что пневмония может привести к летальному исходу, если вовремя не обратиться к врачу.
Никитина Алена