Форма поиска по сайту
Все материалы

Ожирение и вредные привычки образуют тромбы

Фото: 123RF/duenjane

Тромбообразование возникает из-за повышенного холестерина, ожирения и вредных привычек. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша в программе "Доктор 24".

По словам врача, отследить возникновение тромбов помогут анализы на вязкость крови, а также коагулограмма. Она показывает количество тромбоцитов и выявляет другие показатели, влияющие на свертываемость. Анализ нужно сдавать минимум раз в год.

Что касается повышенного холестерина, то он увеличивает риск развития атеросклероза. Во время этого заболевания нарушается эластичность стенок сосудов, из-за чего образуются жировые бляшки. Затем к этим образованиям прикрепляются тромбы.

Для регуляции уровня холестерина и поддержания состояния сосудов нужна омега-3. Поэтому в течение недели необходимо минимум три раза съедать по 50–100 граммов жирной рыбы. Это может быть скумбрия, сельдь и другие виды.
Марина Макиша
врач-диетолог


Тромбоз у молодых людей возникает из-за неправильного образа жизни и вредных привычек. Например, ожирение способствует сдавливанию сосудов, а это нарушает микроциркуляцию в организме. В результате усиливается застой крови, особенно в нижних конечностях, поэтому у людей с лишним весом часто бывают отеки на ногах.

Также полезен для здоровья киви. В нем много витамина С, который нужен для поддержания эластичности сосудистой стенки.
Марина Макиша
врач-диетолог


Ранее врач-диетолог рассказал, что морсы из ягод, зеленый чай и какао предотвращают образование тромбов.



Старкина Маргарита