Фото: 123RF/supernam
Паническая атака начинается из-за внезапного выброса адреналина при отсутствии видимой опасности. Как реагирует организм на приступ, рассказала врач-психотерапевт Ирина Башлыкова в программе "Доктор 24". Паническая атака – кратковременный приступ внезапной тревоги, который длится до 10-15 минут. При этом состоянии человек испытывает неприятные ощущения, а именно вегетативную бурю. Ей характерны учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, покалывания в коже, мурашки, а также прилив жара или холода. Все это сопровождается страхами смерти, инфаркта, мыслями о возможности сойти с ума или потерять контроль над собой.
Механизм панической атаки очень интересный – это ошибка, "сбой" в организме. Он происходит из-за резкого выброса адреналина, который запускает соответствующие реакции при отсутствии какой-либо опасности.
Ирина Башлыкова
врач-психотерапевт
По словам психотерапевта, такое состояние не вредит здоровью, несмотря на неприятные ощущения. Однако если приступы учащаются, это сигнализирует о паническом расстройстве, при котором нужно обратиться к врачу.
Ранее невролог
рассказал о пяти способах, которые помогут справиться с тревожным состоянием.
Старкина Маргарита