Фото: 123RF/luismolinero
Депрессивное расстройство опасно навязчивыми мыслями и в некоторых случаях может привести к летальному исходу. Как эффективно вылечить депрессию, рассказал врач-психотерапевт Центра ментального здоровья Александр Кудряшов в программе "Доктор 24". Причины депрессии
По словам эксперта, в последние годы увеличилась скорость ритма жизни и информационный перегруз. Все это создает дополнительную нагрузку для
нервной системы и мозга. Когда последний не справляется, это приводит к депрессивным расстройствам.
Также на развитие депрессии влияет недостаточная выработка "гормонов счастья". Это может происходить из-за генетической предрасположенности или образа жизни человека.
Важно, занимается ли пациент профилактическими мерами для укрепления своей нервной системы или, наоборот, ведет неправильный образ жизни, что может усугубить его состояние. В результате уровень "гормонов счастья" снижается, и возникает депрессия.
Александр Кудряшов
врач-психотерапевт Центра ментального здоровья
Чем опасна депрессия
Врач отметил: при депрессии нередко возникают навязчивые суицидальные мысли. Тяжелые формы заболевания могут привести к летальному исходу. Однако даже без таких крайностей депрессия ухудшает качество жизни и снижает продуктивность человека.
Есть классическая триада депрессивного состояния: сниженное настроение, снижение мыслительной активности и снижение двигательной активности. Если присутствуют все три признака, это может свидетельствовать о заболевании. Например, человек может перестать ходить на работу или общаться с теми, с кем раньше общался. Это уже тревожный сигнал о том, что, вероятнее всего, у человека развиваются депрессивные расстройства.
Александр Кудряшов
врач-психотерапевт Центра ментального здоровья
Как лечат депрессию
Самым распространенным средством лечения являются
антидепрессанты. Также существуют другие процедуры, например, транскраниальная магнитная стимуляция. Во время такой терапии в головной мозг посылают импульсы, которые стимулируют его определенные участки его коры. Пациент чувствует это как легкий стук по голове.
С помощью транскраниальной магнитной стимуляции также лечат посттравматическое стрессовое расстройство, различные тревожные состояния и даже афазические расстройства, то есть нарушения речи.
Что касается депрессии, во время процедуры улучшается выработка серотонина и других "гормонов счастья". Мы стимулируем нервную деятельность, что повышает выработку нейромедиаторов и улучшает состояние клеток.
Александр Кудряшов
врач-психотерапевт Центра ментального здоровья
Ранее исследователи из Университета штата Аризона (США)
выяснили, что при ежедневном употреблении уксус снижает проявление симптомов депрессии и улучшает состояние больных.
Старкина Маргарита