Форма поиска по сайту
Все материалы

Кофеин помогает похудеть и снизить риск развития диабета

Фото: 123RF/dragoscondrea

Исследователи из Каролинского института в Швеции выявили связь между содержанием кофеина в крови, лишним весом и риском развития диабета второго типа.
Генетические вариации генов связаны с концентрацией кофеина в плазме крови. Люди с более медленным метаболизмом вещества в среднем потребляют меньше кофе, но имеют более высокое содержание кофеина в крови. Им нужно меньше напитка, чтобы достичь желаемого психостимулирующего эффекта.

Чтобы изучить влияние кофеина на организм, исследователи проанализировали показатели здоровья 9 876 европейцев. У некоторых был диабет второго типа и лишний вес.

Анализ показал: высокая генетическая концентрация кофеина в плазме крови была связана с более низким индексом массы тела (ИМТ), меньшей массой жира и сокращением риска развития диабета второго типа.

Ученые объясняют этот эффект тем, что кофеин усиливает выработку тепла в организме и окисляет жиры. Употребление 100 миллиграммов вещества ежедневно увеличивает энергозатраты примерно на 100 килокалорий, что снижает риск развития ожирения и диабета второго типа. Однако согласно данным исследования, опубликованного в BMJ Medicine, генетический уровень кофеина не влиял на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты планируют провести долгосрочные клинические исследования для определения роли некалорийных кофеинсодержащих напитков в снижении риска развития ожирения и диабета второго типа.

Ранее специалисты Уральского федерального университета создали и запатентовали препарат от осложнений сахарного диабета.


Никитина Алена