Фото: 123RF/liudmilachernetska
Австралийские ученые из Университета Мердока в Перте выяснили, что три чашки кофе в последующем ухудшают работу мозга в пожилом возрасте. Польза напитков с кофеином
Согласно более ранним исследования, кофеин обладает рядом полезных свойств. Например, он снижает риск развития
инсульта, сердечной недостаточности, раковых заболеваний и сахарного диабета.
Однако в Университете Мердока в Перте утверждают: полученные результаты говорят о том, что слишком большое количество кофе вредит человеческому организму.
Как проходило исследование
Австралийские ученые проанализировали данные о здоровье нескольких тысяч британцев со здоровой психикой старше 60 лет. Более половины респондентов заявили, что выпивают от одной до трех чашек
кофе в день, четверть – вообще не пьют, и только 18% – четыре и более чашек.
К чему приводит избыток кофе
Фото: 123RF/serezniy
Результаты исследования Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера показали, что те добровольцы, которые выпивали более трех чашек кофе в день, спустя годы чаще испытывали проблемы с памятью, мышлением и способностью принимать решения. При этом у тех, кто употреблял меньшее количество напитка, снижение когнитивных способностей происходило медленнее.
Ученые из Австралии предположили, что нейродегенеративные патологии развиваются из-за дефицита сна, вызванного чрезмерным употреблением кофе.
Относительно ежедневного потребления чая лишь 15% заявили, что никогда не пьют его, 38% выпивают от одной до трех чашек, а 47% – от четырех и более чашек.
Выводы ученых
Ученые добавили: несмотря на то что употребление более трех чашек кофе в день повышает вероятность снижения когнитивных способностей, это не означает развитие слабоумия. Однако в старости такие люди чаще испытывают трудности с мышлением, обучением и запоминанием. Об этом сообщил Daily Mail.
Ранее специалист
рассказала, что антиоксиданты и другие вещества в лимонной воде и зеленом чае помогают поддержать здоровье органов, а также борются с окислительным стрессом.
Старкина Маргарита