Фото: 123RF/fastfun23
Ученые из Лондонского университета королевы Марии выяснили, что у раздражительных и тревожных людей чаще развиваются сердечные заболевания: ухудшается работа желудочков, артерии становятся жестче, возникает фиброз (разрастание соединительной ткани – прим.) миокарда.Чтобы изучить связь психического здоровья и работы миокарда (мышечный слой сердца – прим.), исследователи проанализировали МРТ 36 309 добровольцев от 56 лет до 71 года (из них 47,8% мужчин и 52,2% женщин). Все они заполнили анкету из 12 пунктов, которые помогли ученым понять характер каждого участника.
Оказалось, что испытуемые с нейротизмом (чертой личности, которая проявляется беспокойством, возбудимостью, тревожностью, раздражительностью и неуверенностью в себе) были больше подвержены сердечным заболеваниям.
У таких людей чаще обнаруживалось снижение объема и нарушение функционирования желудочков (отделов сердца, получающих кровь из предсердий и перекачивающих ее в артерии), сокращение массы левого желудочка, фиброз миокарда. Также была выявлена жесткость артерий.
Интересно, что связь черт личности и сердечных заболеваний сохранялась вне зависимости от вредных привычек, диабета и лишнего веса. Причем у мужчин зависимость была более устойчивой, чем у женщин. Результаты исследования были опубликованы в
European Heart Journal.
Ранее специалисты из Кентерберийского университета в Новой Зеландии
установили, что изометрические упражнения значительно снижают давление.
Никитина Алена