Темы недели: микроэлементы

Почему жителям больших городов часто не хватает магния, цинка, йода, кальция и калия? Кому важно есть больше продуктов с ними, а кому надо принимать их дополнительно?

По каким симптомам можно заподозрить их дефицит в организме? Как цинк помогает стать красивее, а магний – спокойнее? Чем опасен недостаток йода? Стоит ли принимать кальций для профилактики остеопороза?

Ответы на все эти вопросы – в программе "Доктор 24".