Осенью у многих бывает упадок сил – сложно просыпаться, тяжело учиться и работать. Причина такого состояния в том, что осенью нам не хватает серотонина.
Врач Андрей Золотарев рассказал, как улучшить выработку серотонина и как бороться с осенним упадком сил.