Синдром информационной усталости

Привычка постоянно следить за новостями, проходить инстаграм-марафоны или слушать лекции иногда не приносит пользу, а, наоборот, вредит.

Как сохранить продуктивность и здоровье в непрерывном инфопотоке? Об этом – в программе "Доктор 24".