Белковая диета помогает похудеть. Растительный белок гораздо лучше, чем животный. Слишком много белка в рационе может привести к почечной недостаточности. Какие из этих утверждений правда, а какие – миф?
Кому белок нужно есть каждый день, а кому необязательно? И когда белок может навредить? Об этом – в программе "Доктор 24".