Эксперт объяснила, почему разгрузочные дни важно устраивать даже тем, кто полностью доволен своей фигурой. Она рассказала, какой разгрузочный день подойдет каждому человеку.
Какие пять правил важно соблюдать при разгрузочных днях? Об этом – в программе "Доктор 24".