Омега-3 жирные кислоты необходимы для молодых жителей больших городов. Они улучшают работу мозга, повышают фертильность, снижают риск раннего инфаркта.
Можно ли получить жирные кислоты из продуктов? Или нужно принимать дополнительно в препаратах? Об этом – в программе "Доктор 24".