Фото: 123RF/halfpoint
Контроль давления является одним из основных способов профилактики инсульта. Какие показатели должны насторожить, NEWS.ru рассказала невролог Анна Копцева.Даже при хорошем самочувствии и без симптомов гипертонии (головной боли,
усталости, нарушениях сна) показатели давления в состоянии покоя выше значения 140 на 90 миллиметров ртутного столба являются веским поводом обратиться к врачу.
Копцева заявила, что контроль давления снижает вероятность инсульта на 50%. Измерять показатели раз в неделю стоит каждому человеку вне зависимости от самочувствия.
Ранее ученые
выяснили, что одного апельсина в день достаточно для стабилизации давления. Цитрусовые богаты витаминами и растворимой клетчаткой, которая снижает уровень холестерина.
Никитина Алена