02 декабря 2023, 11:47
Фото: 123RF/beatleoff
После 50 лет резко возрастает вероятность развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы и половых органов, проблем с почками и онкологии. Об этом Москве 24 рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.
По мнению эксперта, с возрастом организм изнашивается, чаще развиваются воспалительные процессы в органах и тканях. А неправильный образ жизни: вредные привычки, нерациональное питание и недостаток физических нагрузок – только усугубляют проблему.
Чтобы сохранить здоровье как можно дольше, доктор советует отказаться от курения и алкоголя, полноценно питаться, следить за давлением и уровнем сахара в крови и ежегодно проходить диспансеризацию и обследования.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина заявила, что употребление алкоголя в зрелом возрасте повышает риск тромбозов и инфаркта.
Читайте также
Борисова Екатерина
