Кардиолог Чайковская рассказала, какие продукты повышают артериальное давление

Употребление некоторые продуктов и напитков может представлять серьезную угрозу здоровью людей, у которых диагностирована гипертоническая болезнь. Об этом сообщила кардиолог Мария Чайковская в своем телеграм-канале.

По словам специалиста, наиболее частой причиной повышенного артериального давления (АД) является чрезмерный прием соли и красного мяса. Пища в виде консервов, пельменей, сосисок и колбас содержит в своем составе огромное количество консервантов, добавок и красителей, негативно влияющих на показатели АД.

Также эксперт отметила, что здоровье гипертоников может ухудшиться в связи частым включением в рацион сладких изделий. На фоне возможного набора излишнего веса такие продукты способны спровоцировать различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Кардиолог добавила, что обострение гипертонического заболевания зачастую происходит при употреблении спиртных напитков. В большинстве случаев артериальное давление повышается сразу же после попадания алкоголя в организм.

Ранее ученые выяснили, сколько часов в неделю нужно уделять физическим упражнениям для снижения риска гипертонии.