Фото: alfazetchronicles/123RF
Употребление некоторые продуктов и напитков может представлять серьезную угрозу здоровью людей, у которых диагностирована гипертоническая болезнь. Об этом сообщила кардиолог Мария Чайковская в своем
телеграм-канале.
По словам специалиста, наиболее частой причиной повышенного артериального давления (АД) является чрезмерный прием соли и
красного мяса. Пища в виде консервов, пельменей, сосисок и колбас содержит в своем составе огромное количество консервантов, добавок и красителей, негативно влияющих на показатели АД.
Также эксперт отметила, что здоровье гипертоников может ухудшиться в связи частым включением в рацион
сладких изделий. На фоне возможного набора излишнего веса такие продукты способны спровоцировать различные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Кардиолог добавила, что обострение гипертонического заболевания зачастую происходит при употреблении спиртных напитков. В большинстве случаев артериальное давление повышается сразу же после попадания
алкоголя в организм.
Ранее ученые
выяснили, сколько часов в неделю нужно уделять физическим упражнениям для снижения риска гипертонии.