Фото: yavdat1/123RF
Для того чтобы улучшить состояние своего организма, рекомендуется включить в рацион морскую йодированную соль. Об этом сообщила диетолог Кристина Войт в разговоре с
News.ru.
По словам специалиста, такая разновидность пищевого продукта не только улучшает вкус приготовленных блюд, но и служит необходимой профилактикой йододефицита. Согласно данным Минздрава РФ, нехватку микроэлемента испытывают в той или иной степени до 70% россиян.
Эксперт отметила, что
йод выполняет важную роль в процессе формирования организма детей. Его недостаточное количество может негативно сказаться на концентрации внимания и умственных способностях ребенка.
Что касается возможных противопоказаний, то пациентам с заболеваниями
щитовидной железы следует полностью исключить морскую йодированную соль из своего рациона.
Ранее врач
рассказала, что ананасы могут нанести серьезный вред организму людей, которым диагностировали болезни ЖКТ и гастрит.