18:27
ПитаниеТакие продукты значительно ослабляют иммунитет организма и могут вызвать сахарный диабет
Фото: liudmilachernetska/123RF
При регулярном включении в рацион питания полуфабрикатов повышается риск развития различных заболеваний. Об этом в беседе с изданием "Стерлеград.ру" сообщил врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.
По мнению эксперта, подобные продукты провоцируют нарушение обмена веществ, набор веса и повышение уровня холестерина. Это объясняется тем, что в составе полуфабрикатов наблюдается дисбаланс микроэлементов – количество соли, трансжиров, консервантов и красителей значительно превалирует над общим числом клетчатки, витаминов и антиоксидантов.
Врач отметил, что при частом потреблении фастфуда увеличивается риск атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы, инфарктов, инсультов и раздражения кишечника. Кроме того, недостаток полезных компонентов может привести к сахарному диабету, ослаблению иммунитета, а также увеличению вероятности развития рака толстой кишки.
Для того чтобы избежать накопления вредных веществ в организме и обезопасить свой организм, токсиколог рекомендовал минимизировать количество полуфабрикатов в рационе и придерживаться принципов сбалансированного питания.
Ранее эндокринолог назвала продукты, способствующие раздражению желудка.
