Фото: yuliannaja/123RF
Даже в небольших количествах сладкая газировка способна привести к ухудшению здоровья. Об этом в разговоре с
News.ru сообщила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова.
По словам специалиста, одного стакана популярного
напитка вполне достаточно для того, чтобы нанести вред поджелудочной железе. Это обусловлено высокой сахарной нагрузкой на орган пищеварительной системы, которая провоцирует ожирение и диабет.
Эксперт отметила, что газировки с
сахарозаменителями обладают примерно схожим эффектом и увеличивают риск развития инсулинорезистентности. При этом такие вещества отрицательно влияют на работу печени.
Также Чиркова подчеркнула, что пузырьки углекислого газа, которыми наполнены сладкие напитки, раздражают слизистую желудка, из-за чего усиливается сокоотделение. Поэтому при его пониженной секреции врачи советуют пить минеральную
воду.
Ранее терапевт
рассказала, что питье воды в первой половине дня способствует ускорению процесса обмена веществ.