15 декабря 2023, 14:59
Уход за собой
Фото: 123RF/vladimirfloyd
Высыпания могут возникнуть в любом возрасте, но зачастую мы сами становимся виновниками появившихся прыщей. Врач-косметолог и дерматолог Оксана Меркулова рассказала в программе "Доктор 24" о простых правилах ухода за кожей.
Самая частая ошибка, которую допускают девушки, – использование чужой косметики. В микробиоме другого человека может быть стафилококк или клещ демодекс, поэтому использование чужих спонжей и кистей должно быть исключено.
Обычно выскочивший прыщик тщательно замазывается тональным средством. Но делать это нужно правильно. Важно сначала очистить кожу и нанести на воспаление лекарственное средство, а не просто маскировать его тональным средством.
- используйте средство для снятия макияжа;
- очищайте умывающим средством, которое подходит вашему типу кожи;
- тонизируйте кожу.
Не стоит недооценивать и качественный сон. Во время сна вырабатывается мелатонин, который снижает синтез гормонов стресса. Высокий уровень стресса повышает салоотделение и создает благоприятные условия для высыпаний.
5 привычек, из-за которых на лице появляются прыщи
Ранее врач рассказал о протеиновых батончиках, соках и жирных продуктах, которые провоцируют высыпания на лице.
Читайте также
Старкина Маргарита
