Фото: 123RF/xartproduction
Повысить защитные функции иммунной системы поможет общение с другими людьми и посещение публичных мест. Миф о важности абсолютной чистоты развеял доктор медицинских наук Андрей Тяжельников в программе "Доктор 24". По словам эксперта, жизнь в стерильных условиях несет опасность. Дело в том, что иммунная система должна тренироваться, то есть иногда сталкиваться с угрозами для повышения защитных функций. Поэтому полная чистота не способствует укреплению иммунитета.
Врач советует встречаться с людьми, не избегать общения, посещать разные места. То же касается и маленьких детей. При условии хорошего самочувствия им нужно давать возможность находиться в коллективе.
По статистике, дети, которые не ходили в детский сад до определенного возраста, а потом оказались в группе, сразу начинали болеть. Их иммунная система не была подготовлена к контакту с инфекциями и различными угрозами для организма.
Андрей Тяжельников
доктор медицинских наук
Ранее эксперт
рассказал, что мятое и несвежее постельное белье может провоцировать бессонницу, а пыль на шкафу и под кроватью грозит развитием астматического приступа.
Старкина Маргарита