Фото: 123RF/samwordley
При эмоциональных качелях человек переходит от эйфории к фрустрации, от уверенности к тревожности. О причинах такого состояния "Известиям" рассказала психолог, кризисный консультант Юлия Добрынина.По словам эксперта, состояние является не просто реакцией на внешние обстоятельства, а сложным процессом, где переплетаются когнитивные установки, межличностные взаимодействия и
манипулятивные стратегии.
Эксперт рассказала, что эмоциональные качели способны возникать при дисфункциональных отношениях между партнерами, а также из-за внутренних противоречий и самообмана.
Ложь, даже направленная на себя, требует больших энергетических затрат. Так бывает, когда человек старается поддержать иллюзию, что контролирует ситуацию, является успешным, сильным или любимым. Однако реальность прорывается через такую защиту, что вызывает всплески эмоций, заключила Добрынина.
Ранее ученые
установили, что гнев может усиливать творческие способности, особенно в тех задачах, где требуется образное мышление или разработка идей для обмана или манипуляции. Направив негативную энергию в позитивное русло, можно почерпнуть пользу.
Никитина Алена